Espace naturiste
Parce que pour certains, le sauna et le hammam ne s’envisagent qu’en étant nu.
Le naturisme a ses origines liées à la santé. Les médecins d’autrefois se référaient à la nature toute puissante. Au temps des Gallo-Romains, les sources d’eau étaient des lieux de culte vénérés.
Retrouver le contact avec les éléments aurait des vertus physiques, le corps est libre au sein de la nature, mais possède aussi des vertus sociales, l’harmonie qui en découle créerait une sorte de société idéale sans préjugé.
LES THERMES DE SPA VOUS OFFRENT UN ESPACE PRIVILÉGIÉ.
Cet espace naturiste est composé d’un sauna panoramique, un hammam, un jacuzzi à 36°, un bain chaud à 38°, un bain froid à 20° et 3 bains de pied.
LE SAUNA
C’est un espace fermé en bois dans lequel on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 à 100 °C.
La pratique du sauna est bénéfique sur le plan musculaire et articulaire pour éliminer les toxines et pour la détente.
Vous pouvez enchaîner 1 ou 2 séances de 5 à 15 minutes, suivies d’une douche fraîche stimulante.
Si vous optez pour la douche fraîche en sortant du sauna, commencer par les pieds et les jambes, puis les bras et enfin le reste du corps.
Il est important de vous reposer suffisamment entre 2 séances ; vous pouvez vous asseoir ou vous allonger quelques minutes.
Si vous allez à la piscine directement, une douche rapide s’impose pour éliminer la sueur avant d’entrer dans l’eau.
Des “Cérémonies Aufguss” sont organisées plusieurs fois par jour.
Les participants entrent dans le sauna en même temps. La porte est refermée. Le maitre de sauna arrose les pierres chaudes avec de l’eau parfumée, ce qui augmente le taux d’humidité et la sensation de chaleur. Il «distribue» l’air chaud et humide à chacun.
L’accès est libre et inclus à votre entrée.
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche | |
| Cérémonie NORDIQUE | 11h30 | 11h30 | 11h30 | 11h30 | 11h30 | 11h30 | 11h30 |
| Cérémonie LIGHT | 14h30 | 14h30 | 14h30 | 14h30 | 14h30 | 14h30 | 14h30 |
| Cérémonie YIN-YANG | 18h30 | 18h30 | 18h30 | 18h30 | 18h30 | 18h30 | 18h30 |
- avoir la peau bien sèche avant d’entrer dans le sauna
- boire beaucoup d’eau minérale.
- Le port du maillot est interdit dans cette zone. Veuillez par contre veiller à le remettre lorsque vous quitter celle-ci.
- Pour des raisons d’hygiène, veillez à utiliser un linge/une serviette pour s’asseoir ou s’allonger.
- Attention : si vous portez des lunettes, veuillez prendre soin de les laisser à l’extérieur des saunas et hammams. La chaleur pourrait les détériorer.
- Les sauna et hammam sont des lieux rituels ; des endroits où l’on renoue avec l’harmonie tout en donnant un grand coup de balai à ses soucis. On se purifie plus encore l’esprit que le corps… Faites preuve de civisme et de respect… Veuillez observer le silence…
- Aucun comportement de voyeurisme, l’exhibitionnisme ou quelconque conduite susceptible de choquer autrui n’est toléré. Il entraînera l’exclusion immédiate et définitive des personnes concernées par les Maîtres-Nageurs ayant pleine autorité dans le centre et ce, sans recours possible.
- Vous êtes en couple ? Evitez d’exhiber votre intimité… Un bisou oui mais avec pudeur…
- A l’heure des cérémonies, veuillez respecter scrupuleusement les consignes transmises par nos Maîtres-Nageurs ainsi que les horaires afin d’éviter de nuire au bon déroulement.
- L’accès à la zone saunas et hammams naturistes est accepté dès l’âge de 16 ans révolus.
LE HAMMAM
Le hammam est un bain de vapeur doux et chaud de 40 – 45°C et très humide avec un taux d’humidité très important de 70 – 75%.
Il favorise la respiration, la détente. Il agit sur les contractures musculaires et la nervosité.
Le conseil des Thermes : pratiquer une ou deux séances de 5 à 15 minutes suivies d’une hydratation rafraîchissante de tout le corps et d’une séance de repos.
Des cérémonies sont organisées chaque jour.
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche | |
| Cérémonie SALEE | 16h30 | 16h30 | 16h30 | 16h30 | 16h30 | 16h30 | 16h30 |
